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sábado, 15 de enero de 2011

NAGE WAZA: HARAI GOSHI

Para una vista general de técnicas de proyecciones consulte NAGE WAZA: GENERALIDADES

HARAI GOSHI: Perteneciente al grupo de proyecciones TACHI-WAZA (técnicas en pie) y a su vez al subgrupo KOSHI WAZA (técnicas de cadera), HARAI GOSHI es una técnicas de contraataque más populares en JUDO cuando un adversario se aproxima para realizar una técnica, aunque también puede ser utilizada como una técnica de ataque. En principio está considerada como una técnica para luchadores altos, pero es perfectamente realizable contra oponentes de la misma altura.

1. Desde la posición típica MIGI SHIZEN TAI, TORI comienza a tirar del brazo derecho de UKE (en caso de que usemos está técnica como 'contra' no es necesaria esta preparación previa).



2. TORI da un paso hacia atrás con su pierna izquierda reforzando el tirón al brazo de UKE, creando un desequilibrio hacia el frente y la derecha de este. UKE se verá forzado a dar un paso en ese mismo sentido.


3. TORI pivota sobre su pie izquierdo, se inicia el contacto entre los dos. La cadera de TORI no debe sobrepasar el cuerpo de UKE. TORI sigue tirando de la manga derecha de UKE y posiciona su mano derecha asiendo la nuca de UKE.


4. TORI se prepara para iniciar el barrido al exterior de la pierna derecha de UKE en sentido ascendente. El contacto debe hacerse ligeramente por encima o ligeramente por debajo de la rodilla de UKE para evitar lesiones.


5. TORI continua inclinándose sobre la pierna que le mantiene en equilibrio. Sigue tirando de los brazos y comienza a bajar la pierna derecha para reestablecer su propio equilibrio. UKE gira sobre si mismo cayendo al suelo.


Secuencia Completa




Ver Vídeo (HARAI GOSHI - En Inglés)
Redactado por Poma (Staff DojoShudokan.blogspot.com - JUDO y JIUJITSU en TENERIFE).
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