NAGE WAZA: UCHI MATA

Para una vista general de técnicas de proyecciones consulte NAGE WAZA: GENERALIDADES

UCHI MATA: Perteneciente al grupo de proyecciones TACHI-WAZA (técnicas en pie) y a su vez al subgrupo ASHI WAZA (técnicas de pie/pierna), UCHI MATA (barrido al interior del muslo) es una de las técnicas más populares en JUDO. En principio está considerada como una técnica para luchadores altos, pero es perfectamente realizable contra oponentes de la misma altura.

1. Desde el agarre fundamental, TORI da un paso hacia atrás con su pie izquierdo para desequilibrar a UKE (MIGI MAE SUMI KUZUSHI, desequilibrio hacia delante y a la derecha).



2. TORI sitúa su pie derecho delante de los de UKE, y a su vez tira hacia delante con los brazos, para continuar con el desequilibrio de UKE. TORI pasa la mano derecha hacia la nuca de UKE.

3. TORI gira con el pie izquierdo por detrás de su pie derecho, dejándolo entre los pies de UKE en su misma linea. TORI debe hacer que halla contacto entre su espalda y el pecho de UKE. TORI y UKE deberían estar mirando en el mismo sentido.


4. TORI tira con su mano izquierda hacia su hombro izquierdo, baja la cabeza atrayendo a UKE, y eleva la pierna derecha estirada hacia el cielo, con un movimiento de péndulo.



5. Con este movimiento, TORI barre el muslo interior derecho de UKE, haciéndole caer por encima de su cadera y sobre el lado izquierdo de UKE.



Secuencia Completa



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Redactado por Poma (Staff DojoShudokan.blogspot.com - JUDO y JIUJITSU en TENERIFE).
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ATEMI WAZA: EMPI UCHI

EMPI UCHI: Golpe con el codo, o coloquialmente 'codazo'. Es una forma de ATEMI del grupo TE WAZA (Técnicas de Brazo) que se realiza con el codo (EMPI). Es la parte más dura del brazo, y por ello la más contundente si se utiliza correctamente. Un simple roce con el codo descubierto puede abrir brechas en los pómulos. Esta técnica tiene muchas variantes MAE EMPI UCHI (frontal), TATE EMPI UCHI (ascendente), YOKO EMPI UCHI (lateral), USHIRO EMPI UCHI (hacia atrás) MAWASHI EMPI UCHI (circular), URA EMPI UCHI (circular hacia atrás) y OTOSHI EMPI UCHI (descendente). Las zonas a golpear son muy diversas, cara, cabeza, espalda, costados, piernas, brazos. Sea cual sea la zona a golpear o la forma en la que lo hacemos, el golpeo será más efectivo si el objetivo se encuentra muy cerca. Debemos tener en cuenta que este golpeo puede realizarse a contrincantes situados a nuestra espalda, y que siempre se debe golpear mirando el objetivo, por lo que cuando sea necesario se tendrá que girar la cabeza para fijarlo:

MAE EMPI UCHI (Frontal): En la realización de MAE EMPI UCHI, primero se extiende el codo de forma que este quede delante como si de un ariete se tratase, sin llegar a golpear, y a continuación se avanza el conjunto del cuerpo para impactar en el objetivo.

MAWASHI EMPI UCHI (Circular): Nos situaremos frente al objetivo, y lanzaremos el codo en forma circular hacia delante y desde el lateral. Para la realización de este golpe podemos ayudarnos a fijar el objetivo agarrándolo con el brazo contrario.

URA EMPI UCHI (De Revés): En este caso el objetivo se sitúa detrás. La realización es semejante a la de MAWASHI EMPI UCHI (Circular) pero el movimiento se realiza desde delante hacia atrás y de forma circular. Hay que girar la cabeza para poder ver al objetivo.

USHIRO EMPI UCHI (Atrás): Golpe con el codo desde delante hacia atrás. De forma tradicional, se acompaña con la otra mano pero sin llegar a contactar con la mano del brazo que realiza el golpeo. Hay que girar la cabeza para poder ver al objetivo.

YOKO EMPI UCHI (Lateral): El objetivo está situado en nuestro lateral. Se gira la cabeza para mirar y fijar el objetivo, y se lanza el codo desde el lateral contrario, de un lado hacia el otro.

TATE EMPI UCHI (Ascendente): El objetivo está situado delante. El codo asciende de abajo hacia arriba, de manera que el puño (dedo pulgar) contacte con el hombro.

OTOSHI EMPI UCHI (Descendente): El objetivo está situado delante. Se Realiza un movimiento desde arriba hacia abajo, por lo que suele utilizarse en situaciones en las que partimos con una posición ventajosa, en la que estamos en una posición más elevada que nuestro contrincante.

MOROTE EMPI UCHI (A Dos Brazos): Se considera MOROTE EMPI UCHI cualquiera de las anteriores formas de golpeo ejecutadas con los dos brazos a la misma vez, siendo posible que no se trate del mismo objetivo.

Redactado por Poma (Staff DojoShudokan.blogspot.com - JUDO y JIUJITSU en TENERIFE)
Gracias a SAMUEL (TORI) y a CRISTIAN (UKE).

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IV MEMORIAL PACO FARIÑA

El pasado Sábado 26 de Febrero de 2011 se celebró el IV Memorial PACO FARIÑA, en el cuál, además de las competiciones de JUDO correspondientes, se realizaron exhibiciones de JIU JITSU a cargo del SENSEI del DOJO SHUDOKAN ALEXIS PEREZ (4º DAN JIU JITSU) y NATAN PEREZ (2º DAN JIU JITSU), JUDO infantil, a cargo de los niños del DOJO SHUDOKAN entrenados por JESSICA PEREZ, y AIKIDO a cargo de un grupo del SENSEI JUAN FEBLES.

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